こんにちは。
武蔵浦和の歯科医院 スカイ＆ガーデン デンタルオフィスの歯科衛生士 立沢です😃
今回は私が実際にインビザライン矯正の管理に使っているスマートフォンアプリ「trayminder：トレーマインダー」についてお話します✨
トレーマインダーを設定してみよう
こちらの管理アプリ、矯正歯科医のドクターが開発したアプリだそうです👆
主な機能は「マウスピース矯正中のアライナー交換のタイミングを教えてくれる」ですが、他にも矯正中に使えるいくつかの機能があります。
もちろん無料でダウンロードできますので、早速設定をしていきましょう😀😀
まずアプリを開くと現在の治療計画を設定できます。入力する内容は数ステップです。
マウスピースの合計枚数や装着日数、現在のマウスピースの番号、交換設定時刻です。設定はこれだけです！
設定画面からお好みで交換通知や写真撮影通知が来るリマインダー機能も選べます。
トレーマインダーの便利な機能
さて設定を終えて、ホームの画面下に戻ると左から「タイマー」、「カレンダー」、「写真」、「統計」「ニュース」がみれます。
①タイマー
タイマーは現在のアライナーの着用時間合計、取り外しの時間合計、ゴールまであと何日か！がみれます💨
真ん中にある丸い時計の円を押す（クリックする？）と、時計がピンク色になり取り外しの時間も管理できます。
30分外していると警告音が鳴って「早く入れないとーっ」と教えてくれます💦
でも取り外している間は常にスマホを近くに置いていないと不正確になってしまうので、私はあまり使っていません。。。
②カレンダー
カレンダー見ると過ぎた日にちは緑になっていき、交換の日にちは赤く表示されます。
私はよくカレンダーとお知らせ通知を使っているのですが、このアプリのおかげで、ＰＢＭヒーリングで４日交換になっている私でも忘れずに交換することができています❣
カレンダーは終わりの日までわかるので、まだまだ長いインビザラインでくじけそうになりますが、モチベーション維持になっています😤
③写真
写真はセルフで撮って順番に見ることができますが、正面以外は撮影が難しいかもしれません📸
まめに撮っておくと歯が動いているのが分かります🦷🦷
④統計
統計は取り外しした時間の記録をまとめて見ることができます。
私はあまり使っていませんが外す時間にばらつきがある場合によさそうです。
こちらのアプリ、交換の日を忘れてしまうかもな～と思ったり、記録をしたいと思う方は是非使ってみてください😊
当院でも患者様にオススメすることがあるのですが、なかなか便利なすぐれものですよ💕
以上、マウスピース矯正管理アプリ「トレーマインダー」の簡単な使用説明でした。
マウスピース矯正インビザラインに興味のある方は、武蔵浦和の歯科医院、スカイ＆ガーデンデンタルオフィスまでお気軽にお問い合わせください。
引き続きよろしくお願いいたします。
