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スウェーデン式最先端歯科治療。 Blog

歯科の最先端治療を実践しているスウェーデン イエテボリ大学から

虫歯学分野の世界的権威、ピーター・リングストロム教授と
ヨーロッパ歯周病学会総長のステファン・レンバート教授が来日され、
講演を聞いてきました。

スウェーデンでは虫歯の予防方法が確立しており
健康な歯質を削らない低侵襲性の歯科治療が広く普及しています。
講演の内容は虫歯と歯周病の最先端歯科治療がメインでしたが、
ここで紹介された「イエテボリ法」というブラッシング方法をご紹介します。

「イエテボリ法」はフッ素入り歯磨き粉の虫歯予防効果を
最大限に引き出すブラッシング法です。
この方法をとることによって通常と比較して
虫歯が26%抑制できたという報告があります。

やり方は簡単、2+2+2+2です。
フッ素入りの歯磨き粉があればすぐ実践できます。

1、1日2回はブラッシングしましょう
2、歯磨き粉は2㎝!とたっぷりめに使用(成人)

3、2分間ブラッシングしましょう
4、ブラッシング後2時間は飲食しないようにします

簡単ですので是非お試しください。