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質の高い睡眠は、私たちの心身の健康を支えてくれます。近年、歯の健康状態がこの大切な睡眠の質に深く関わっていることが分かってきました。眠っている時のトラブルには、お口の中の状態が影響していることがあります。今回は、睡眠と歯の健康がどのように影響し合っているのかを解説します。 睡眠に影響する歯の症状 歯ぎしりや食いしばり 以前「睡眠中の悪い歯ぎしり。あなた …