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毎日丁寧に歯磨きをしていても、「着色が気になる」「歯の表面がざらつく」と感じたことはありませんか。こうしたお悩みは、歯ブラシだけでは落としきれない汚れが原因となっている場合があります。そのような汚れをケアする方法のひとつが、歯科医院で行うメンテナンスです。しかし、「痛そう」「時間がかかりそう」といったイメージから、なかなか足が向かないという方もいらっしゃるか …